Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 32.19g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гороховый Суп. Snacks/Other: Ideas Детокс Сок, Черешня. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
rjyfyjdf's Weight History
|