Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 43.57g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Velle Овсяный Питьевой Малина. Dinner: Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Икра Щуки. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|