Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 67.78g | Carbs: 67.21g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Ветчина Филейная. Lunch: Первым Делом Окорочка Варено-Копченые, Сметана 15%, Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Флэк Вобла Сушеная, Первым Делом Окорочка Варено-Копченые, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель , Искренне Ваш Творожное Зерно, Иней Фруктовый Лед. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|