Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 55.51g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Яблоко Голден, Оливковое Масло, Сахар, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Sertop Сыр Cheddar, Класс Хлеб Бездрожжевой Фитнес. Lunch: Яблоко Голден, Помидоры, Сливочное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Компот Ягодный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|