Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 155.95g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ferrero Nutella, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Деликатеска Капуста Квашенная, Вологодское Яйцо, Пшеничный Хлеб, Перекресток Авокадо, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Банан, Деликатеска Капуста Квашенная, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|