knockin's Journal, 17 May 14

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2014
56 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2014:
1724 kcal Fat: 145.31g | Prot: 74.82g | Carbs: 31.32g.   Breakfast: Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Café Soluble, Huevo, Aceite de Coco, Goya Leche de Coco, Hacendado Mantequilla con Sal, Queso Cheddar. Lunch: Salmón, Président Medallones de Queso de Cabra, Fresas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Nuez Mondada, Lechuga, Tomates Cherry, Aguacate. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Champiñones, Hacendado Mantequilla con Sal, Calabacín, Carrefour Bacon en Lonchas Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Goya Leche de Coco, Aguacate, Hacendado Queso Gouda Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Nuez Mondada, Serra Marina Fiambre de Pechuga de Pavo Cocida, Queso Cheddar, Goya Leche de Coco, Aceite de Coco, Aguacate. more...
Losing 0.1 kg a Week

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