Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 119.72g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Valio Творог Мягкий 4,5%, Фруто Няня Пюре из Яблок Гипоаллергенное, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|