Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 65.78g | Carbs: 216.82g.
Breakfast: Черника, Миндаль, Груши, Яблоко, Банан, Гречка Отварная. Lunch: Пирог с Вишней, Оливки, Вареное Яйцо, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Премия Сыр Маасдам 45%, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Ферма Кефир 1%, Черешня Черешня. Snacks/Other: Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Латте на Безлактозном Молоке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|