Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 88.11g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Valio Сыр 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Шашлык Куриный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Dinner: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Овощное Рагу, Мандарины, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Щи с Курицей. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|