Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 75.21g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Белый Хлеб, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста с Морепродуктами. Dinner: Свинина, Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Точно Молочно Десерт Творожный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|