Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 112.03g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Arista Тунец Натуральный Куски, Наш Хлеб Хлеб Деревенский, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Евроопт Авокадо. Lunch: Мерси Конфеты, Арахис, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Огурец, Вясковы Падворак Горох Колотый, Куриное Филе, Bauer Юниор Микс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kr_mandrik's Weight History
|