Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 85.31g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|