Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 112.50g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Laime Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Баварская, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Грейпфрут, Рулет, Borna Свежие Финики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|