Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 18.94g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|