Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2014
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56.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: 100%.
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956 kcal
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Fat: 27.79g | Prot: 118.52g | Carbs: 56.11g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Berinjela, Abobrinha, Mãe Terra Quinua em Flocos, Agrião. Dinner: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Blanquet de Peru Light. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Avelã, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. more...
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1757 kcal
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Exercise:
corrida esteira - 45 minutes, Pilates - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Giovana_DB's Weight History
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