Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 104.85g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Lunch: Черешня, Помидоры, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Пышка Вареники с Картофелем и Грибами . Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tawa_nat's Weight History
|