Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
85 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 75.84g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Дивинка Отруби Овсяные, Гиппо Картофельный Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясо по-Французски. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Пастрома Нежная, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Джемы и Варенья, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|