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1682 kcal
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Fat: 55.61g | Prot: 62.03g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Cama 燕麥拿鐵, 雞蛋(整個), 蘋果. Lunch: 福樂 無加糖優格, 番茄, 牛頭牌 玉米罐頭, 玉米筍, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 全聯 苜蓿芽. Dinner: 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 桂格(Quaker) 牛奶麥片, 義美 健康取向蘇打餅乾. Snacks/Other: 光泉 無糖優格, 芒果. more...
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