|
… hur ska detta gå?… 😫😳😱
Idag börjar dock det mest normala livet.. jag skall gå till arbetet, vara på arbetet och äta en normal lunch..
GI-boxen hjälper mig att lyckas… 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
|
71.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 52.58g | Carbs: 55.08g.
Breakfast: Arla Laktosfri Mjölk, Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver, Koffeinfritt). Lunch: GI Boxen Pannbiff. Dinner: Nutrilett Nordic Berries Smoothie. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|