Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 147.98g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Ясная Горка Ветчина Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Hochland Фетакса в Рассоле, О'кей Булочка Ржаная, Кефир 1%, Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко , Магнит Банан. Dinner: Свинина, Картошка Вареная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Магнит Морковь Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|