Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 84.97g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Магнит Груша Китайская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina_kss's Weight History
|