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Sobremesa planejada
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1236 kcal
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Fat: 58.08g | Prot: 113.50g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral Whey Protein , Ovo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Merluza, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Merluza. Snacks/Other: Mexerica, Tirolez Nutri Whey Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos. more...
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 Comments
Se está planejada, eu deixo 🤭😆
13 Jun 21 by member: ROSA 1996
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13 Jun 21 by member: nahtycosta
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se for um chocolate de pelo menos 70% cacau, eu nem considero que furou a dieta!
13 Jun 21 by member: Ketllen Antunes
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se tiver dentro dos macros tá ok. se não tiver segue o baile
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13 Jun 21 by member: Monesi~
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13 Jun 21 by member: Sil Sloboda
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