Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 50.76g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Бастурма, Водка, Котлета Домашняя, Макароны с Фаршем, Окрошка на Кефире, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|