Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
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64.1 kg
Lost so far: 53.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1331 kcal
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Fat: 40.51g | Prot: 76.65g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Amafil Massa para Tapioca, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Qualitti Coxinha da Asa, Coxa de Frango, Carne de Panela, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Dinner: Doce Goulart Doce Pastoso com Leite e Geleia de Morango, Pepeta Bolacha Amanteigada, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão Integral. Snacks/Other: Biscoito Super Biscoito, Pão Francês, Maçã, Uvas, XTR Whey Protein, Banana, Melancia. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Michele_23's Weight History
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