|
отруби с клубничным джемом, который приготовила утром на 150 кал, перекус
|
1389 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 116.12g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Donna Chiara Спагетти. Lunch: Сто Пудов Гуляш Соєвий. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Желудки Куриные. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Roshen Yummi Gummi, Клубничный джем, Витьба Отруби Ржаные. more...
|
|
 Comments
13 Jun 21 by member: angelinkaaa..02
|
да, конечно
500 г клубники и 500 г сахара (я взяла 400 г и получилось отлично, так как сама клубника была сладкая)
клубнику брала уже не самую свежую, в холодильнике 2 дня пролежала. на качество джема это не влияет
клубнику моем, режем на две части, даем стечь воде. засыпаем сахаром. можно на несколько часов, я же оставила на ночь
утром слила образовавшийся сок в кастрюльку, когда он закипел, остальное содержимое добавила туда же. прокипятила 10 минут
потом взбила блендером погружным
после этого еще на 20 минут поставила на газ
весь процесс нужно контролировать и помешивать
получилось нереально вкусно
14 Jun 21 by member: heychiki
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|