Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 107.35g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Курица Вареная, Котлета Свиная, Рассольник, Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Dinner: Котлета Свиная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Козий Сыр (Твердый), Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ, Курица Вареная. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Козий Сыр (Твердый), Клубника, Coral Club Спирулина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|