Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 116.12g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Donna Chiara Спагетти. Lunch: Сто Пудов Гуляш Соєвий. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Желудки Куриные. Snacks/Other: Морковь, Морковь, Roshen Yummi Gummi, Клубничный джем, Витьба Отруби Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|