Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 49.82g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Леовит Замена Сахара Стевия, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Dinner: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Винегрет, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер 45%, Bio Баланс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|