Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 165.73g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Nordic Хлебцы Ржаные, на Здоровье Молоко 0,5%, Yofi Хумус с Оливками, Яготинский Сыр Любительский, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Rana Tagliatelle, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок, Новус Фарш с Филе Индейки. Snacks/Other: Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Белоцерковский Творог 0%, Клубника, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|