Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2014
|
69 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 63.03g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Valio Сливочное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Манная Каша на Молоке, Каравай Батон Солнышко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Ашан Тыквенные Семечки. Lunch: Диетмарка Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Сахар, Овсяные Отруби, Главсуп Борщ с Курицей, Яблоки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|