Rahafzh's Journal, 12 Jun 21

الغداء: سمك فيليه + حبه بطاطس + سلطه

View Diet Calendar, 12 June 2021:
433 kcal Fat: 9.80g | Prot: 48.43g | Carbs: 40.03g.   Breakfast: green,s فانيلا, المراعي حليب, الجرجير, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, خس خضار, الطماطم, قودي تندورينا بالماء والملح, هرفي توست بر. Lunch: لونا لونا فاصوليا حمراء, فلفل جالابينو, الطماطم, Asmak White Fish Fillet, البصل, الجرجير, خس خضار, البطاطا (مع القشرة). more...
1528 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rahafzh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.