Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 57.52g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Арбуз, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Черешня, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Творожно-Сырные Булочки, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|