vera.hariton's Journal, 10 Jun 21


View Diet Calendar, 10 June 2021:
2443 kcal Fat: 113.61g | Prot: 133.97g | Carbs: 221.62g.   Breakfast: Leberkässemmel, Jermi Räucherkäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Lunch: Schinkennudeln. Dinner: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Krone Forellenfilets, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse. Snacks/Other: Storck Knoppers Nussriegel, Schokoladenstückchen, Süßkirschen, Heidelbeeren, Brombeeren, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. more...
2801 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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