Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 71.25g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Бабкины Семечки Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Марти Сельдь Слабосоленая, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бразильские Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. Lunch: Кальмар, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Петрушка, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Гармония Сметана 20%, Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|