소정화이팅59's Journal, 10 Jun 21


View Diet Calendar, 10 June 2021:
1380 kcal Fat: 25.66g | Prot: 113.89g | Carbs: 228.75g.   Breakfast: 토마토, 방울 토마토. Lunch: 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 바밤 바밤 단호박, 라라스윗 요거트, 탄단지 스팀오븐 닭가슴살 오리지널, Heinz 토마토 케찹. Dinner: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, Heinz 스위트 랠리쉬, 야채샐러드 (드레싱없이), 아임닭 스팀닭가슴살 치즈, 계피, 멸치볶음, 라라스윗 요거트, 케일, 무나물, 탄단지 스팀오븐 닭가슴살 오리지널, 바밤 단호박. Snacks/Other: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 블루베리 (무당, 냉동), 라라스윗 요거트, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
1487 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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