Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 78.39g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста. Lunch: Окей Груша Конференс, Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Персик, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|