Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 139.45g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Голден Яблоко , Bombbar Топпинг Малина, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Голден Яблоко , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|