Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 125.76g | Prot: 101.99g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Сахар, Растительное Масло, Конти Конфеты Княжеские, Сыр Российский, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Батон, Перекресток Салат из Моркови , Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Сухари, Борщ с Говядиной, Гуляш из Свинины. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный, Куриное Филе в Сметане, Омлет с Молоком, Лэнд Кабачки в Сметане, Растительное Масло, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Мандарины, Семга Слабосоленая, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1972olga's Weight History
|