Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 62.32g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: Лунское Море Икра Сига, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Укроп. Lunch: Ашан Киви, Хлебпром Хлеб Бородинский, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щавелевый Суп. Dinner: Barilla Макароны, Форель на Пару. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|