Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 109.21g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пицца Домашняя, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Спагетти, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: NL International Smart Go Pistachio. Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|