Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 53.83g | Prot: 144.02g | Carbs: 162.84g.
Breakfast: Proteine Whey, Latte Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco 0%. Lunch: Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Piadina. Dinner: Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Enrico Talotti's Weight History
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