Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 73.50g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Рестория Шеф Овсяная Каша, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Щи с Курицей, Ам Хинкали Восточные. Snacks/Other: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Салат Витаминный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Натур Буфет Салат Свекла с Чесноком , Ника Вишня в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|