Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2819 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 77.21g | Carbs: 392.10g.
Breakfast: Десналенд Висівки Лляні, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мята, Базилик, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. Lunch: Миндаль, Банан, Волошкове Поле Масло 82,5, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сильпо Хлеб Пражский, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Черешня Черешня, Оливковое Масло, Чеснок, Укроп, Волошкове Поле Масло 82,5, Картошка Вареная, Базилик, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Банан, M&M's Драже Crispy, Snickers Snickers, Milka Waffelini Chocomax, Яблочный Пирог, Латте на Безлактозном Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|