Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 52.15g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Сметана, Овсяноблин с Творогом, Доктор Вкус Напиток Растворимый с Какао "Горячий Шоколад", Салат Зимний, Плов. Lunch: Манник, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Зимний, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Слайсы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|