Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 90.53g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|