Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 109.45g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Protella Protella Bianca, Land Latte Parzialmente Scremato, Pancake. Lunch: Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP, Prozis Pasta Proteica. Dinner: Dolciando & Dolciando Wafer, Pane Comune, Del Campo Alette di Pollo Piccanti, Conad Alette di Pollo Arrosto, Coop Scamorza Affumicata, Würstel, Zucchine, Pangrattato, Pesca Noce. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
perseo73's Weight History
|