Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 83.01g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Семенишна Творог 2%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Магнит Банан, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|