|
akşam yemeğini çekmeyi unuttum. Ton balıklı salata ve 2 tane tam buğday lavaş.747 kalori Aktivite
|
1300 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 67.66g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Yeşil Çay, Uneller Tam Buğday Lavaş, Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Ekici İzmir Tulum Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Lunch: Kellogg's Granola, Buğday Kraker, Ceviz, Kuru İncir, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Uneller Tam Buğday Lavaş, Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Kefir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busraatali's Weight History
|