Kalo boleh tau Yang bikin kalian susah berproses atau susah untuk diet itu apa sih??
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
tips kak, kyak gmpang jenuh aja, trus kyak diotak berfikir seminggu pasti perut udah kempes 😁
07 Jun 21 by member: nisa sabrut
|
proses nya berapa lama ini bro??
07 Jun 21 by member: dikakalista
|
wo nya apa kak dan untuk protein harian brpa?
07 Jun 21 by member: yarisa cl
|
07 Jun 21 by member: ndykhrn.nis
|
07 Jun 21 by member: rezzztype
|
keren banget kak tipsnya dong🥺
07 Jun 21 by member: Diva puspadewi
|
Tinggi badan berapa mas? Bb 80 terlihat proporsional
07 Jun 21 by member: bocahdesa
|
07 Jun 21 by member: Mira Jm
|
07 Jun 21 by member: lulululu966
|
07 Jun 21 by member: Ivanfahlevi
|
kalok aku si temennnn,udahh jaga banget ni buat ga ngemil tepung,gula,terus tb tb dateng bawak cemilan😡
07 Jun 21 by member: Aura fitri ismayanti
|
@nisa sabrut, Tips nya kalo gampang jenuh kamu cukup selalu inget aja tujuan awal kamu mulai diet, & emang semua butuh proses dan konsistensi buat mencapai body ideal😅 Smngtt💪
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
@dikakalista 11bulanan bro
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
@yarisa olahraga nya kadang gym,sepeda gitu,,buat asupan proteim ga nentu kadang 80-150an gram aja..
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
@diva tengkyuu🙏 Tips dasar nya Defisit kalori,olahraga semampu nya,Dan lakuin secara Konsisten minimal 3bulan buat liat hasil yg jelas..
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|
07 Jun 21 by member: Danang Tri Prayitno
|