Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
94 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 85.66g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соседи Салат Овощной с Колбасой, Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Вареное Яйцо, Тарталетка. Lunch: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Котлета Домашняя, Салат с Курицей. Dinner: Помидоры, Соседи Салат Овощной с Колбасой. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молочный Мир Молоко 2,5%, Советская Классика Орешки с Вареной Сгущенкой , Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane_4490's Weight History
|